Técnicas de Relajación
Son muy importantes para el bienestar físico, emocional y mental, llevando al que las practica a un estado de armonía interior que le permite una actitud positiva ante las situaciones de la vida diaria que debe resolver.
- TECNICAS DE RELAJACION
- CHI KUNG
- El Camino de la Energía
Respiración
Todas las técnicas respiratorias son importantes para la relajación, complementan la sanación de enfermedades y ayudan a lograr un estado de lucidez mental.- RESPIRACION CONSCIENTE
- PRANAYAMA
